Hinweise

Jeder kann schlank sein


Hinweise

 

- Bevor du mit dem Abnehmen beginnst, gehe zu deinem Arzt und mache

  einen Checkup. Nachdem du dein Wunschgewicht erreicht hast, kannst du

  die Werte miteinander vergleichen

 

- Gehe ab heute jeden Morgen auf die Waage

 

- Nehme langsam ab